肌の水分不足で背中ニキビが悪化|保湿成分で角質層の水分を保つ

肌の水分不足は
背中ニキビを悪化させます。

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人間の体はほとんど水分で出来ていますが
肌の奥の角質層の水分は
20%が理想だと言われています。

 

背中や体にニキビが出来る原因は、
食生活やストレス、乾燥や寝不足などがあります。

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普通なら、背中や体の目立つニキビは
時間とともに治っていくのですが
乾燥肌の場合、治りません。

 

乾燥していて水分が維持できていなければ
ニキビが消えず、
更に量を増やしながら、悪化していくばかりなのです。

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ニキビの最悪な状態は
皮膚が傷ついたり、紫外線で色素沈着を起こして
クレーターやシミのようなニキビ跡
になってしまうことです。

 

肌が乾燥すると普段は繋がっている角質細胞に
どんどん隙間(すきま)が出来てしまいます。
そして隙間が出来てしまうと、そこから水分が蒸発し、
肌が乾燥してしまうのです。

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肌の角質層の水分不足を改善するには
保湿成分が入っているものをお風呂の後などに塗る事。
肌を乾燥から守ることができます。

 

肌の水分不足を防ぐには健康な肌でないといけない!

肌の奥、角質層の中の
角質細胞には天然保湿因子(NMF)というものがあります。

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この天然保湿因子(NMF)は、水分を抱え込む性質を持ってます。
皮膚の奥にある真皮というところからの水分も吸収してくれるので
天然保湿因子(NMF)は潤いのある肌にはとても大事なもの。

 

分かりやすく言えば、
天然保湿因子(NMF)は
自分の肌で作りだせる天然の保湿成分なのです。

 

よって、乾燥肌や肌の水分不足の場合、
天然保湿因子(NMF)の減少が原因です。

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また、角質細胞の間を埋めてくれる皮脂で
水分保持の役割があるものをセラミドといいます。

 

このセラミドは水分を吸収しつつ
外に逃げないようにする働きがありますので
しっとりとした柔らかい、プルプルの肌には欠かせません。

 

天然保湿因子(NMF)とセラミドが充実した肌、
いわゆる水分が十分に保てる肌は、
乾燥する事なく、赤ちゃんのようなプルプルの肌なのです。

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このように、正常な肌の状態ならば、
肌内部には保湿成分もたっぷりありますし、
角質層の機能が正常であれば
肌のターンオーバーが正常に働き、ニキビはすぐに治ります。

 

なので、綺麗な肌を目指すには
健康な肌・赤ちゃん肌を作り出さなければいけません。

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健康な肌は水分保持に優れていますから
ニキビの原因となる皮脂の調節が上手くいきます。
とくに、背中や体のニキビは水分保持を正常にする事ですぐに治ります。

 

皮脂の調節はとても難しく
多過ぎたら毛穴が詰まってニキビとなりますが
少なすぎても肌が硬くなり、皮脂が詰まってニキビができます。

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皮脂って乾燥していると
過剰に分泌される傾向にあります。
だから脂性の人でも乾燥肌の人でもニキビが出来てしまうんです。

 

背中や体のニキビの原因は乾燥肌による物がほとんど。
角質層の潤いを外へ逃がさないため、
皮脂の量をうまくコントロールする必要があります。

 

肌を刺激や乾燥から守り角質層の水分をキープさせる!

肌は刺激を与えられると
細かな傷がついてしまい肌荒れとなったり
傷から水分が蒸発してしまい乾燥の原因になります。

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刺激とは
●ゴシゴシ洗って皮膚を傷めてしまうこと。
●体を動かすことで起きてしまう服の摩擦。
●暖房や冷房などのエアコン
●太陽からの紫外線。
●添加物など肌に必要の無いものが入ったケア用品を使って間違ったケアをすること。

 

特に最後の間違ったケアによって保湿しているつもりが
逆に肌荒れや乾燥や敏感肌になったり、
ニキビが悪化したという人は多いんです。

 

肌の水分不足、いわゆる乾燥を防ぐには、
まずは肌の状態を正常にして、
ターンオーバーを活発にする必要があります。

 

>>>キレイな肌を作るターンオーバーとは?

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ターンオーバーを正常にすると、
古くて汚い角質層が定期的に剥がれ落ち、
天然保湿因子やセラミドも上手く保てる様になります。

 

こうなると、肌の水分不足に悩む事なく、
長年の背中や二の腕、体のニキビも一気に治っていきます。

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このような水分保持が正常な肌を作るには
睡眠や食事制限も必要ですが、
決め手はお風呂上がりや外出前の保湿です。

 

しかも、背中や二の腕、体にニキビがあって
悩んでる人こそ、保湿する事が重要です。

 

刺激性の無い、無添加の物なら
セラミドや天然保湿因子の復活は速くなります
ので、
お風呂上がりに塗ってください。

>>>肌に潤いを与え背中や体のニキビを短期で治す保湿とは?

 
 
 
 

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